Idag är det dags för veckans långpass. Vi ska åka åtminstone tre rejäla berg. Skönt med en vilodag igår, flera av oss som brände sig i det soliga vädret.
Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...
Hej!
Här händer det grejer! Nu har jag fått ett besked inför hösten...
Jag har tränat på helt okej, kört tisdagströskel, varit vid sommarstugan och förstört...