Nu är det dags att träna, det blir skidor klassiskt i Stångtjärn tillsammans med Robban. Termometern visar minus 5,3 grader. Skönt! Eller som Öijer skrev: ”Minus 6 grader varmt – rena värmeböljan”
Aloha!
Städade av veckans tredje intervallpass idag. Stakintervaller stod på programmet och Bergebo var arenan.
Jag hade som vanligt programmerat pulsklockan, så att jag bara behöver...
Tjena!
Planen idag var tre timmar skate, men såklart blev det fyra.
Jag blev glatt överraskad när psykslingan på Lugnet var utökad till dryga tre kilometer....
