En femmil stakning i fint sällskap

Godkväll.

Tre tappra herrar var idag ute och bröt sig längs vägarna i Borlänge. Jag tänkte att det kunde vara skönt med sällskap för en gångs skull, så jag bjöd in både Måns Sunesson och Johan Öhrn. Båda tackade till min stora glädje ja! Kanonfint väder och trevligt sällskap, vad mer kan man begära? En något bättre känsla i kroppen kanske. Känner mig fortfarande inte riktigt i slag. Men så kan det väl vara, jag hänger inte läpp för det.

Jag använde som vanligt mina Swenor 4, Måns hade ett par Elpex 4-3 som rullade lite tyngre än mina ganska utslitna fyror och Öhrnen hade ett par tvåor. Detta är en bra grej med just rullskidor, att man kan välja olika rullmotstånd, för att alla ska få liknande träning. Jag kan inte komma på något annat träningsredskap med liknande möjligheter.

Rundan idag gick bort över Lindan, Spraxkya, Romme alpin och tillbaka över Lindan igen. Alltså ute på de öppna landskapen där det ofta blåser halvstorm, idag var inget undantag. Vi hade dock medvind stundtals och det är inget jag tar för givet längre.

Skrapade ihop tre timmar och precis över 50 kilometer. Bra pass ändå!

Related Articles

Årets FÖRSTA + 20 h och + 200 km!

Tjena! Denna vecka har jag fått till en fin träningsvecka och bra pass. Hoppas ni gillar det ni ser! Passa på att använd följande koder: Factor måltider:...

Simons KALASRACE 2025 – HUR FORT kan jag springa på 5 km?!

En salig blandning - högt och lågt. Samt en avslutning med det klassiska evenemanget "Simons kalasrace"! Ny kod hos https://www.skistart.com: koden ”STSK05” ger 10% rabatt...

TRÄNING och Jone bjuder på SKOJ!

  Hallå där! Här är veckans vlogg! Det är fullt med vind, träning, träning i gott sällskap, väggningar, dödskörningar + andra tokerier och SKOJ! _____ Bli medlem i kanalen...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here