Ett gäng friska timmar in

Nöjd idag cirka 2,5 timmar in i passet när jag fick plocka fram mitt ess i rockärmen i form av plasthandskar som sattes under de vanliga handskarna!

Tjena!

Ni har sett den senaste vloggen va?!

Efter jobbet var jag riktigt trött idag. Skyndade hem, gjorde mina dagliga bestyr med bland annat dammsugning, ihopplockning och vikande av tvätt. Därefter lade jag mig en timme i soffan och somnade också i fem välbehövliga minuter. När det sedan började skymma var jag så redo jag kunde bli idag på att träna.

För att jag inte skulle vända hemåt efter 15 minuter tvingade och/eller lurade jag mig själv ut på en numera klassisk tur till Falun och tillbaka. Ditvägen över Ornäs, Aspeboda, Olsbacka, Källviken. Hemvägen via riksväg(/länsväg?) 293.

Det gick tungt, det var blött i asfalten trots inget regn(?!), stundtals lätt regn med någon form av snö inblandat och allmänt skoj. Jag vispade av mina tio impulser plikttroget. Höll ångan uppe i dryga 2,5 timmar, därefter märkte jag hur humöret och energin började dala. Jag skrek bland annat på bilar som vägrade blända av och insåg att jag blev tvungen att ta en nödraket i form av en energikaka för att ens kunna ta mig hem.

På stapplande ben kom jag tillbaka hem efter 3 h 20 min och ganska beskedliga 52,7 kilometer. Stakning var dagens åkstil och skidorna var Elpex 4. Efter ett gäng majskakor körde jag därefter gluteus-styrka och maghjul. Kul dag..!

 

Related Articles

SISTA Psykveckan!? – Dags för FÖRÄNDRING?!

Jävlar i min låda vilken vlogg! Vi har bland annat: - Ny merch med mig från skidgymnasieungdomar, Gurka clothing, stötta dom genom att köpa en...

En timme kallstart

Tjena! Det är en riktig feting-vlogg uppe nu för medlemmar på kanalen! Se till att bli medlem du också, för att stötta mig, eller vänta...

73 intervaller – fint avslut på veckan

Tjena! Usch vilken vecka alltså. Vi kan börja med lite statistik. Veckan slutar på 21 h 40 min och 321,9 kilometer. Årets sjätte träningsperiod slutar på...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here