Ett kortare stakpass

Varannandagsvädret med tö och dödsmånga minusgrader fortsätter. Av bilden att döma var det nog det senare idag.

Tjena!

Igår var det en skön vilodag där jag hängde med Alfons. Han tog sig en tur på längdskidorna runt sportfältet:

Idag har vi ägnat ett antal timmar till att bygga ihop alla hans Lego-fordon som han har en förmåga att plocka isär. Det är främst jag och mina diverse psykiska diagnoser som mår bäst när de är ihopsatta.

När Alfons sedan åkte till sin mamma på eftermiddagen så drog jag iväg på träning i Bergebo.

Det blev ett stakpass på 2 h 05 min och 31 kilometer där jag körde fem impulser under den första timmen. Anledningen till det lite kortare passet är att jag nu har en plan om träningstävlingar i dagarna två, med start imorgon.

Related Articles

Vlogg – Min GALNASTE TRÄNINGSPERIOD hittills!?!

Läs om denna sjuka träningsvecka och träningsperiod på min blogg: https://www.addesteek.se/2025/08/min-galnaste-traningsperiod-hittills.html GLÖM INTE att hojta till om du behöver träningsupplägg, skidlektion, eller vill ingå ett...

Min galnaste träningsperiod hittills!?!

  Från ett av förra veckans alla galna pass med Albin Berger. Här blev det 100 km och 5 h 50 min! Hej! Igår släppte jag en...

SISTA rycket – INTERVALLKAOS!

  Tjena! Sista lediga veckan är nu ett minne blott. Nu väntar jobb, mörker, kyla, ensamhet, elände och så vidare. Kanske den gamla Adam kommer tillbaka...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here