Ett kortare stakpass

Varannandagsvädret med tö och dödsmånga minusgrader fortsätter. Av bilden att döma var det nog det senare idag.

Tjena!

Igår var det en skön vilodag där jag hängde med Alfons. Han tog sig en tur på längdskidorna runt sportfältet:

Idag har vi ägnat ett antal timmar till att bygga ihop alla hans Lego-fordon som han har en förmåga att plocka isär. Det är främst jag och mina diverse psykiska diagnoser som mår bäst när de är ihopsatta.

När Alfons sedan åkte till sin mamma på eftermiddagen så drog jag iväg på träning i Bergebo.

Det blev ett stakpass på 2 h 05 min och 31 kilometer där jag körde fem impulser under den första timmen. Anledningen till det lite kortare passet är att jag nu har en plan om träningstävlingar i dagarna två, med start imorgon.

Related Articles

Var är ANTONS TRUGA? – Frostigt och grovt brott..!

Här är veckans vlogg! _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join  _____ Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166...

Årets FÖRSTA + 20 h och + 200 km!

Tjena! Denna vecka har jag fått till en fin träningsvecka och bra pass. Hoppas ni gillar det ni ser! Passa på att använd följande koder: Factor måltider:...

Simons KALASRACE 2025 – HUR FORT kan jag springa på 5 km?!

En salig blandning - högt och lågt. Samt en avslutning med det klassiska evenemanget "Simons kalasrace"! Ny kod hos https://www.skistart.com: koden ”STSK05” ger 10% rabatt...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here