Tjena!
Igår var det en skön vilodag där jag hängde med Alfons. Han tog sig en tur på längdskidorna runt sportfältet:
Idag har vi ägnat ett antal timmar till att bygga ihop alla hans Lego-fordon som han har en förmåga att plocka isär. Det är främst jag och mina diverse psykiska diagnoser som mår bäst när de är ihopsatta.
När Alfons sedan åkte till sin mamma på eftermiddagen så drog jag iväg på träning i Bergebo.
Det blev ett stakpass på 2 h 05 min och 31 kilometer där jag körde fem impulser under den första timmen. Anledningen till det lite kortare passet är att jag nu har en plan om träningstävlingar i dagarna två, med start imorgon.