Ett lättare pass stakning

Tjena!

Är ni peppade inför morgondagens vlogg som släpps klockan 16:00? Orkar ni inte vänta så kan ni bli medlemmar och se den redan nu!

Efter helgens bravader så fick vi ett omnämnande i en artikel på Sweski.com, kul!

Jag har tränat idag också. Då Alfons är utomlands med sin mamma så hade jag möjlighet till mer träning än de vanliga entimmespassen på måndagar, så idag fick det bli två timmar stakning. Tanken är att enbart staka denna vecka, så det blev perfekt!

Det blev en vända längs Falun Borlänge-spåret, en timme bort och såklart en timme hem. Jag hann enligt min Garmin 955 31,6 kilometer. Inga impulser eller andra jobbiga saker, utan enbart lugn åkning, skönt!

Trots två tävlingar i helgen har kroppen känts pigg hela dagen tack och lov! Därför passade jag på att köra mitt explostyrkepass efteråt också, innan jag därefter skyndade mig till kvarterslokalen för att jobba en timme åt bostadsrättsföreningen. Imorgon väntar vilodag, vlogg och en skidskola!

Related Articles

Jag har fyllt 41 – MÅNGA SLAGNA HJÄLTAR DENNA VECKA!

  Hej! En fin vecka med bra och mycket träning. Stort tack till Anton Rajalakso som dyker upp och förgyller födelsedagen! Mycket fint sällskap av många härliga vänner....

Några timmar lyckas jag väl samla in iaf

Stötte på Johannes Ringsby, min bror och några till cyklister under måndagens stakpass! Hej! Nu kräver jag som nybliven 41-åring att ni alla kliver in och...

Var är ANTONS TRUGA? – Frostigt och grovt brott..!

Här är veckans vlogg! _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join  _____ Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here