Ett lättare pass stakning

Tjena!

Är ni peppade inför morgondagens vlogg som släpps klockan 16:00? Orkar ni inte vänta så kan ni bli medlemmar och se den redan nu!

Efter helgens bravader så fick vi ett omnämnande i en artikel på Sweski.com, kul!

Jag har tränat idag också. Då Alfons är utomlands med sin mamma så hade jag möjlighet till mer träning än de vanliga entimmespassen på måndagar, så idag fick det bli två timmar stakning. Tanken är att enbart staka denna vecka, så det blev perfekt!

Det blev en vända längs Falun Borlänge-spåret, en timme bort och såklart en timme hem. Jag hann enligt min Garmin 955 31,6 kilometer. Inga impulser eller andra jobbiga saker, utan enbart lugn åkning, skönt!

Trots två tävlingar i helgen har kroppen känts pigg hela dagen tack och lov! Därför passade jag på att köra mitt explostyrkepass efteråt också, innan jag därefter skyndade mig till kvarterslokalen för att jobba en timme åt bostadsrättsföreningen. Imorgon väntar vilodag, vlogg och en skidskola!

Related Articles

SILJAN RUNT (+ 250 km) och möt MIN TJEJ!

Tjena vloggen! Nu har jag denna vecka fått till ett rejält långpass på cykeln, samt fyra helt okej intervallpass! Ni får också möjligheten att träffa...

SLITEN! – ”Allt jag har är skit!”

    Det är tungt att träna nu, både mentalt och fysiskt..! _____   Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join  _____ Stöd gärna vloggen med en...

Blixtsnabba spel med Swish

Swish har förvandlat sättet vi hanterar pengar online genom att kombinera bankernas säkerhet med mobilens snabbhet. För svenska spelare hos bettingsidor och online casinon...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here