Samma visa som igår, fastnade vid datorn och sköt upp träningen. Så nu sitter jag här igen, inte ombytt, just ätit och ska snart ut och träna. Jag är effektiv!
Tjena!
Har du sett min senaste vlogg? Om inte, skynda dig!
Efter en jobbig/stressig vilodag igår med fullt påställ från 06,30, till efter 21,30 när äntligen...
- Ännu en vecka med berg- och dalbanekänslor kring allt tjafs runt Alfons och "varannan vecka-problemet".
- En helg i sommarstugan.
- Inte så mycket träningstimmar.
-...
Nej jag kollar, plus att jag som jag skrev förut: räknar stavtagen, så jag har ett bra hum om hur många jag hinner. Men ibland kan intervallen bli åtta sekunder, och ibland 12.
hur sköter du tiden på intervallerna? har du inställt så klockan piper efter 10 resp. 20s? är väl rätt jobbigt att åka och kolla klockan stup i ett?
Nej jag kollar, plus att jag som jag skrev förut: räknar stavtagen, så jag har ett bra hum om hur många jag hinner. Men ibland kan intervallen bli åtta sekunder, och ibland 12.