Första skatepasset och +21 h

Fy fan vilket dåligt väder det var idag. Mulet och storm. Att det aldrig kan få vara sol!?

Hej!

Nu har jag avslutat ytterligare en träningsvecka. Jag gjorde allt annat än att träna fram till en bit in på kvällen. Städning, tvättning, handling, spolade av bilen och var mest osugen på att träna. Men till sist gav jag mig ut i skitvädret. Körde dock TRX-styrka dessförinnan.

Träningen ute blev tudelad. Först blev det en sväng på mina skateskidor, mestadels i det kuperade Skräddarbacken. Samlade ihop 2 h 55 minuter och 51,8 kilometer. Blev trött, hungrig och på dåligt humör mot slutet av passet. Dödsvinden tog kål på mig.

Hemma efter skateåkningen fyllde jag på med lite mat och gav mig ut igen. Denna gång blev det klassiskt på Elpex 4. Jag samlade in 65 ytterligare minuter och 17,6 kilometer.

Fin himmel i alla fall

Veckan landade till slut på 21 h 10 min och 345,7 kilometer. Bättre än inget.

Previous article90 km och lite till
Next article60 min i sub 4-tempo

Related Articles

Vlogg – Min GALNASTE TRÄNINGSPERIOD hittills!?!

Läs om denna sjuka träningsvecka och träningsperiod på min blogg: https://www.addesteek.se/2025/08/min-galnaste-traningsperiod-hittills.html GLÖM INTE att hojta till om du behöver träningsupplägg, skidlektion, eller vill ingå ett...

Min galnaste träningsperiod hittills!?!

  Från ett av förra veckans alla galna pass med Albin Berger. Här blev det 100 km och 5 h 50 min! Hej! Igår släppte jag en...

SISTA rycket – INTERVALLKAOS!

  Tjena! Sista lediga veckan är nu ett minne blott. Nu väntar jobb, mörker, kyla, ensamhet, elände och så vidare. Kanske den gamla Adam kommer tillbaka...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here