Home SkiErg
SkiErgTräning

Gymat och sedan stakat på konstsnön

Profilbild
By Adam Steen
0
751
Enbenspress i maskin
Hallå där.
Har just ätit middag (första måltiden på 46 timmar) och kan nu delge er min träning från dagen. Vi börjar med att jag vägde in på 69,6 kilo mellan jobbet och träningen, det kan ju rädda upp vilken dag som helst. 
Jag började träningspasset på
Bänkpress

Magchrunches

SkiErg-tider

https://adamsteen.se/
Previous articleFina vyer och snart lov
Next articleDränerad på energi, träningsvärk och intervaller?

Related Articles

Vlogg

KLUBB KLAR TILL VINTERN! + Biggie vs Tupac och + 300 km STAK!

Adam Steen - 0
  Satan vilken massiv vecka detta blev då! - Rejält med träning - Sista måndagströskel för i år - Fina körningar uppför den fruktade Gamla Berget-backen ut ur...
Read more
Vlogg

HÖSTMYS (usch) – men FINA PASS!

Adam Steen - 0
  Hej! Denna vecka har det rullat på med både träning och discgolf. Men även med jobb och Alfons. Har fått till några bra träningspass också! Kolla...
Read more
Vlogg

En vecka NÄRMARE VASALOPPET!

Adam Steen - 0
Hej! Veckorna rullar på i en rasande takt. Nu är det snart mörkt dygnet runt, snön ligger på marken och vi laddar inför Vasaloppet. Har fått...
Read more

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Missa inte veckans vlogg: HÖSTMYS (usch) - men FINA PASS! https://youtu.be/xzy9Jkid2Ww
Inga vänner - ingen tjej 🤷🏼‍♂️
Missa inte veckans vlogg: HÖSTMYS (usch) - men FINA PASS! https://youtu.be/xzy9Jkid2Ww
Hemlig person på discgolfen!?
Missa inte veckans vlogg: HÖSTMYS (usch) - men FINA PASS! https://youtu.be/xzy9Jkid2Ww
Har vi lagt av?!
Hej! Denna vecka har det rullat på med både träning och discgolf. Men även med jobb och Alfons. Har fått till några bra träningspass också! Kolla in PhoneHero om du vill köpa en begagnad mobil och/eller sälja din: https://phonehero.se/ Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166 49 97 _____ - Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join - Använd koden "steen200" för 200 kronor rabatt på kosttillskottet Relivo hos https://www.relivo.se/ - Använd koden "Steen15" hos https://stamox.com/ för 15% rabatt på deras rödbetspulver - Jag rekommenderar också att använda Nomio-shots innan tävling, du hittar dessa här: https://drinknomio.com/ - Kolla även in https://skistart.com/ för fina erbjudanden! _____ Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166 49 97 Kontakta mig för rabatt på kosttillskottet Relivo hos https://www.relivo.se/ TVÅ BRA CASHBACK-appar, helt gratis: Skaffa Refunder med denna länk: https://www.refunder.se/b/6846c4c25fd86 Skaffa Again med denna länk: https://again.app/get/adam_s_be43c72 Följ mig gärna på mina bloggar: https://adamsteen.se https://www.addesteek.se Youtube:https://www.youtube.com/adamsteens?sub_confirmation=1 Instagram: https://www.instagram.com/addesteek/ Facebook: https://www.facebook.com/AdamSteensBlogg/ X (Twitter): https://twitter.com/addesteek TikTok: https://www.tiktok.com/@addesteek Strava: https://www.strava.com/athletes/763450 Handla merch: https://adamsteen.myspreadshop.se/ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join _____ Music track: Undercover by Zambolino Source: https://freetouse.com/music No Copyright Music for Video (Free) Music track: Deep by Zambolino Source: https://freetouse.com/music Copyright Free Music for Video
HÖSTMYS (usch) - men FINA PASS!
Missa inte veckans vlogg: En vecka NÄRMARE VASALOPPET! https://youtu.be/4dKvC-guRZc
Isak Gifting kör rullskidor!
Missa inte veckans vlogg: En vecka NÄRMARE VASALOPPET! https://youtu.be/4dKvC-guRZc
Nu tackar vi motståndarlaget!

Privacy Policy

Get In Touch

© Adam Steen.