Halkig löptur

Hej på er!

Jag känner mig förhållandevis pigg i kroppen efter gårdagens utblåsning. Det var kul att kroppen verkar tåla tävlingar. Men det till trots hade jag inte ”råd” att vila idag, utan det fick bli en liten löptur.

Det har som vanligt varit totalbedrövligt väder här i bygden, nu senast med tö och därefter någon minusgrad. Givetvis är all form av halkbekämpning eftersätt å det grövsta här i kommunen, vilket gjorde cyklingen till och från jobbet mer än spännande i halkan. Även löpningen var riktigt halkig och då använde jag ändå mina grymma dubbade Hoka Speedgoat GTX Ice!

Trots halkan rullade det på rätt skapligt och jag fick ihop 13,15 kilometer under den timmen jag var ute och använde mina apostlahästar, vilket gav mig 4,34 min/km i snittfart.

Ikväll släpps en fullmatad vlogg för medlemmar och imorgon för resten av fölket!

Related Articles

Cykel med watt + styrka + stakning

Tjena! Jag har fått en ”liten dum idé” om att träna 100 timmar i juli. Förra året nådde jag 95. Med dagens pass är jag...

En rad olika stakintervaller

Tjena! Hoppas ni inte missat den senaste vloggen?! Igår var det en skön och välbehövlig vilodag. Jag och Alfons åkte till sommarstugan. På vägen hämtade jag...

Trösthandlar och springer ett MARATON!

Till följd av det ständigt katastrofala väderläget här i Svea rike så har jag blivit tvungen att dra till med en rejäl psykbeställning för att jag...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here