Inga fem h – men trevligt sällskap ändå!

Fint sällskap av Albin Berger idag! Med rullskidor köpta från Skistart.com med min rabattkod!

Sen träning, pannlampa och varmt även idag!

Tjena!

Det har blivit otroligt sena (tidiga?!) dagar denna helg. Drog igång ett projekt i fredags då jag köpte en loftsäng till Alfons. Det är inte bara att ta ut den gamla och sätta in den nya. Jag har även tagit bort ett väggfast skåp, tapetserat min första tapet i livet, satt fast min första golvlist, fogat, sågat, limmat och så vidare. Dessutom varit till IKEA tre dagar i rad för kompletteringshandling och en rad andra ärenden. Har lite jobb kvar nu sent ikväll innan allt förhoppningsvis blir klart.

Tanken var att köra fem timmar idag, men jag höll på igår/idag till långt in på morgonen. Så jag nöjde mig med dryga tre timmar. Dessutom var planen minst 20 timmar denna vecka, vilket jag lyckades med. Jag som skulle dra ned på träningen ligger långt före de två senaste åren med 800 timmar. Bara denna fyraveckorsperiod som nu avslutades landade på 73 timmar, att jämföra med cirka 60 de två senaste åren. Så mer träning, samt en massa andra projekt (bra som dåliga) och även dåligt med sömn kan nog kanske förklara att jag känner mig lite trött.

Fick trevligt sällskap av Albin Berger på hela passet idag i alla fall, vilket var kul! Han på skate och jag på stak. Vi tog en klassiskt tur över Islingby – Dalsjö – Ornäs – Aspeboda – Olsbacka – Källviken, till Falun. Hemåt åkte vi längs väg 293. Passet landade på 3 h 20 min och 57,3 kilometer. Jag åkte på swenor 4.

Som avslutning denna dag rent träningsmässigt blev det en mix av TRX- och bålstabilitetstyrka.

Related Articles

SISTA Psykveckan!? – Dags för FÖRÄNDRING?!

Jävlar i min låda vilken vlogg! Vi har bland annat: - Ny merch med mig från skidgymnasieungdomar, Gurka clothing, stötta dom genom att köpa en...

En timme kallstart

Tjena! Det är en riktig feting-vlogg uppe nu för medlemmar på kanalen! Se till att bli medlem du också, för att stötta mig, eller vänta...

73 intervaller – fint avslut på veckan

Tjena! Usch vilken vecka alltså. Vi kan börja med lite statistik. Veckan slutar på 21 h 40 min och 321,9 kilometer. Årets sjätte träningsperiod slutar på...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here