”Jobbotomerad”

Hejsan allihopa.
Idag har det varit jobb, jobb, jobb och lite löpning. Vi tar det från början; halv nio började jag uppe på Lugnet med att förbereda en aktivitet utomhus med bland annat segways, för Rosa Bussarna. Vi höll på till halv ett, samma tid då vi slutade så kom ett gäng grabbar som hade bokat segwaysen för innebandy (!) med dem. De höll på fram till klockan två. Nu var det dags för förberedande av nästa aktivitet, en möhippa. Där körde vi en blandad femkamp med inom- och utomhusaktiviteter. Så när klockan var halv sex var det dags för hemfärd.
Då jag kom hem bytte jag om till löparkläder och gav mig ut för att springa ett AII-pass på en timme. Sprang över Jungfruberget, Lugnet, och så vidare. Under löpturen passade jag också på att stanna till vid kolarkojan utefter bergsstigen och sjulsarvsstugan/toppstugan, för att plocka en geocache på vardera stället.
Nu ska jag hem till Jimmie Johnson på hans bjudning!
Ha en trevlig kväll allesammans!
https://adamsteen.se/
Previous articleDöd.
Next articleTävla i att träna?!

Related Articles

Årets FÖRSTA + 20 h och + 200 km!

Tjena! Denna vecka har jag fått till en fin träningsvecka och bra pass. Hoppas ni gillar det ni ser! Passa på att använd följande koder: Factor måltider:...

Simons KALASRACE 2025 – HUR FORT kan jag springa på 5 km?!

En salig blandning - högt och lågt. Samt en avslutning med det klassiska evenemanget "Simons kalasrace"! Ny kod hos https://www.skistart.com: koden ”STSK05” ger 10% rabatt...

TRÄNING och Jone bjuder på SKOJ!

  Hallå där! Här är veckans vlogg! Det är fullt med vind, träning, träning i gott sällskap, väggningar, dödskörningar + andra tokerier och SKOJ! _____ Bli medlem i kanalen...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here