Klassisk premiär och cykel till salu

Idag blev det klassisk stil på rullskidpasset. Tänkte att det kan vara bra emellanåt! Elpex 4 på fötterna.

Hej.

Jag är sugen att sälja min landsvägscykel för att köpa en ny:

Det är en Allebike från 2018.

– Storlek M 160-180 cm (+- några cm)

– Full ultegra

– Ultegrahjul

– Full carbon

– 50-34 fram

– 11-28 kasett

– Gått väldigt lite

– Kanonbra skick

Säljes utan flaskställ och pedaler

Pris: 13 000 :-

Hör av er på mail [email protected] – eller mobil 076-166 49 97

____

Dagens träning då.

Jag körde årets första klassiska pass på rullskidorna. Först snurrade jag lite här i närområdet för att se så att mina vanliga rullskidsstråk höll måttet även i år. Därefter begav jag mig till Skräddarbacken där jag snurrade fram och tillbaka för att få jaga höjdmeter och för att kunna få diagonala mest möjligt.

Passet slutade på tre timmar och 47,6 kilometer. Innan rullskidåkningen så körde jag TRX-styrka.

Related Articles

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

BESKED inför hösten + TRASIGA BEN!

Hej! Här händer det grejer! Nu har jag fått ett besked inför hösten... Jag har tränat på helt okej, kört tisdagströskel, varit vid sommarstugan och förstört...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here