Klassisk premiär och cykel till salu

Idag blev det klassisk stil på rullskidpasset. Tänkte att det kan vara bra emellanåt! Elpex 4 på fötterna.

Hej.

Jag är sugen att sälja min landsvägscykel för att köpa en ny:

Det är en Allebike från 2018.

– Storlek M 160-180 cm (+- några cm)

– Full ultegra

– Ultegrahjul

– Full carbon

– 50-34 fram

– 11-28 kasett

– Gått väldigt lite

– Kanonbra skick

Säljes utan flaskställ och pedaler

Pris: 13 000 :-

Hör av er på mail [email protected] – eller mobil 076-166 49 97

____

Dagens träning då.

Jag körde årets första klassiska pass på rullskidorna. Först snurrade jag lite här i närområdet för att se så att mina vanliga rullskidsstråk höll måttet även i år. Därefter begav jag mig till Skräddarbacken där jag snurrade fram och tillbaka för att få jaga höjdmeter och för att kunna få diagonala mest möjligt.

Passet slutade på tre timmar och 47,6 kilometer. Innan rullskidåkningen så körde jag TRX-styrka.

Related Articles

LIGGER ILLA TILL – Med träningen?!

Missa inte mina två styrkepassfilmer som just blivit klara: De tuffare styrkepassen: https://www.youtube.com/watch?v=2rQ9Mrkyrss Styrka A-E: https://www.youtube.com/watch?v=mmeWb_N6Qto VECKANS VLOGG! Börjar denna vecka katastrofalt rent träningsmässigt. Tanken var att gå...

STRYKER NÄSTAN MED!!!

  Tjena! Nu kommer ni bli skrämda igen! Det är ju trots allt Halloween, världens mest oklara högtid, när är den ens?! På denna vecka så har...

SKAFFAR COACH – Inför VASALOPPET!

  TJENA! I denna vecka får ni se: - En HELT NY PJÄXA! - Jag hoppar över träningspass - Tränar med en coach - Gnäller på vädret - Fina intervallpass - OCH...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here