Klassiskt i växlande före

Hej på er!

Dagens klassiska pass på skinsskidor uppe i Bergebo började i riktigt sugföre. Ett antal plusgrader och ett tunt lager nysnö uppepå gjorde att jag nästan inte kom framåt. Fästet var däremot klockrent!

Jag åkte ned till Vargliden och fortsatte en bit bort på Falun-Borlänge-spåret innan jag vände tillbaka mot Bergebo igen. Turen fortsatte längs elljusfemman och ned till Medväga. Någonstans där hade jag hunnit med tio stycken diagonalimpulser och cirka två timmar med ett snitt på strax över 12 km/h.

Som en blixt från klar himmel så gick vädret från mulet till klart. Spåren började frysa på, även mina händer och fingrar. Den sista timmen gick i betydligt snabbare tempo i lättare spår. Sjukt skönt att slippa den sega sörjan som jag åkte i under början av passet.

Det hela landade till slut på 3 h 10 minuter och 42,2 kilometer. Som avslutning på dagens aktiviteter körde jag TRX-styrka.

Related Articles

SPÅRAR UR REJÄLT med träning! #Herrejössesvecka

   Denna vecka såg jag då inte komma! Satan vad det har tränats och cyklats dessutom, man kan nästan tro att jag blivit en cyklist...

Vansinnig träningsvecka +700 km

Under förra veckan fick jag hem riktigt fina kläder från mina favoritrullskidor Elpex! Man kommer inom kort släppa en ny rullskida i väldigt limiterad upplaga...

Så tränar eliten inför Vasaloppet – tips för dig som vill utvecklas

Vasaloppet är ett av världens tuffaste långlopp på skidor, och varje år lockar det både elit och motionärer som vill testa sina gränser. För...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here