Kolla spåren-löpning

Tja!

Sista träningspasset avklarat innan morgondagens efterlängtade vila!

Inatt så hade jag helt omöjligt att somna. Jag låg klarvaken till 04 då jag gick upp för att äta några smörgåsar. Därefter fick jag väl en timme eller två med sömn. Kul!

Jag har läst på skidspår.se att spåren (1,5 km) börjar bli klara uppe i Bergebo. Så efter jobbet knöt jag på mig mina dubbade Hoka Speedgoat och sprang upp för att kolla läget. Det såg riktigt bra ut av det jag såg, så nu slipper jag förhoppningsvis att åka till Falun för varje skidpass framöver!

Löpningen landade på en timme prick och 12,28 kilometer, vilket blir ett snitt om 4,53 min/km.

Related Articles

LIGGER ILLA TILL – Med träningen?!

Missa inte mina två styrkepassfilmer som just blivit klara: De tuffare styrkepassen: https://www.youtube.com/watch?v=2rQ9Mrkyrss Styrka A-E: https://www.youtube.com/watch?v=mmeWb_N6Qto VECKANS VLOGG! Börjar denna vecka katastrofalt rent träningsmässigt. Tanken var att gå...

STRYKER NÄSTAN MED!!!

  Tjena! Nu kommer ni bli skrämda igen! Det är ju trots allt Halloween, världens mest oklara högtid, när är den ens?! På denna vecka så har...

SKAFFAR COACH – Inför VASALOPPET!

  TJENA! I denna vecka får ni se: - En HELT NY PJÄXA! - Jag hoppar över träningspass - Tränar med en coach - Gnäller på vädret - Fina intervallpass - OCH...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here