Kolla spåren-löpning

Tja!

Sista träningspasset avklarat innan morgondagens efterlängtade vila!

Inatt så hade jag helt omöjligt att somna. Jag låg klarvaken till 04 då jag gick upp för att äta några smörgåsar. Därefter fick jag väl en timme eller två med sömn. Kul!

Jag har läst på skidspår.se att spåren (1,5 km) börjar bli klara uppe i Bergebo. Så efter jobbet knöt jag på mig mina dubbade Hoka Speedgoat och sprang upp för att kolla läget. Det såg riktigt bra ut av det jag såg, så nu slipper jag förhoppningsvis att åka till Falun för varje skidpass framöver!

Löpningen landade på en timme prick och 12,28 kilometer, vilket blir ett snitt om 4,53 min/km.

Related Articles

48H PÅ 13 DAGAR – NU ÄR DET ÖVER…!

Ännu en fullsmetad vlogg med riktigt massiva träningspass, trevligt häng med nära och kära, discgolf med Alfons och mycket, mycket mer! - Bli medlem i...

Har jag TRÄNAT FÖR MYCKET?! REKORD!

  Hej! Åh helvete vad det har ballats ur då!? Både vad gäller träning och dygnsrytm, eller snarare bristen på dygnsrytm. En fullsmetad vecka med: - SEGER igen...

LEKSAND SOMMARLAND och SJUKA CYKELPASS inför CYKELVASAN!

  Hej! Ännu en fullsmetad vlogg. Alfons och jag börjar veckan med träning tillsammans på hans cykelträning, discgolf, flygning med drönare och så vidare. Sedan blir det...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here