+300 kilometer denna vecka

Det har varit skönt att träna med mina Oakley under veckan. Inte så ofta det går den här tiden på året för undertecknad.

Sådär, då var den veckan i hamn också.

Jag hade på min höjd räknat med 17-18 timmar, men psykskallen vaknade till liv och det hela slutade på 20 h 20 min och 310 kilometer. Så kan det gå..

Dagens lilla aktivitet bestod av ytterligare ett stakpass. Trots gårdagens ganska tuffa genomkörare så var jag ganska pigg när jag väl körde. Tänk hur det kan vara ibland.

Det hela slutade på 3 h prick och 48,3 kilometer. I mitten av passet lade jag in totalt 20 stycken lite kortare impulser i hög fart på flacken, för att försöka hitta träffen en aning. I övrigt var det vara lugn åkning hela tiden, utan stopp.

Styrka blev det idag, men bara lite mindre av TRX, bålstabilitet och explostyrka.

Hörs imorgon!

Related Articles

SISTA Psykveckan!? – Dags för FÖRÄNDRING?!

Jävlar i min låda vilken vlogg! Vi har bland annat: - Ny merch med mig från skidgymnasieungdomar, Gurka clothing, stötta dom genom att köpa en...

En timme kallstart

Tjena! Det är en riktig feting-vlogg uppe nu för medlemmar på kanalen! Se till att bli medlem du också, för att stötta mig, eller vänta...

73 intervaller – fint avslut på veckan

Tjena! Usch vilken vecka alltså. Vi kan börja med lite statistik. Veckan slutar på 21 h 40 min och 321,9 kilometer. Årets sjätte träningsperiod slutar på...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here