Kom igen nu

 
Givetvis värker axeln än. Det är som att hela övre delen av ryggen värker, plus lite i nacken och även ner i underarmen. Detta kommer ju bli spännande… Jag har fått en tid för behandling idag klockan elva, men jag ska vara med DSA på löpdistans från klockan 08,30, så jag får bryta av löpningen med lite behandling och sedan fortsätta mitt pass till fyra timmar. Hade behövt köra TRX också, men vet inte om jag fixar det med min onda axel?! Har fan inte någon riktig motivation heller, så vi får se var allt detta slutar. Kanske händer att jag lägger av nu ändå.. 
https://adamsteen.se/

Related Articles

ICA-Loppet 2024

Här kommer en vlogg med bland annat löptävlingen ICA-loppet, träning med min bror Jonatan, inslag av Alfons, häng i sommarstugan och MYCKET MER! _____ Bli medlem i...

10 mil cykel – det skulle ju inte regna!

Hej! Det finns en VLOGG ute för medlemmar nu. Släpps imorgon tisdag 16:30 som vanligt, för övriga. På eftermiddagen åkte jag och Alfons hem från sommarstugan....

MTB + löpning + hopp

Tjena! Det har ju faktiskt tränats några timmar idag igen. Först fick jag låna ihop utrustning och cykel för att kunna åka mountainbike tillsammans med...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here