Kortare klassiskt

Varmt och skönt idag. Men såklart blåsigt deluxe.

Hej på er!

Tränat har jag såklart gjort även idag. Förutom det har jag tvättat, städat, börjat packa inför midsommar och varit på styrelsemöte för bostadsrättsföreningen hela kvällen. Jag blev invald i styrelsen och även vald till sekreterare, spännande!

Träningen för dagen blev ett lugnt klassiskt pass på 2 h 10 minuter och 34,2 kilometer, på Elpex IV:or. Det avslutades med maxstyrka och lite maghjul.

Previous articleEn timme i ett svep
Next article32 kilometer stakning

Related Articles

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

BESKED inför hösten + TRASIGA BEN!

Hej! Här händer det grejer! Nu har jag fått ett besked inför hösten... Jag har tränat på helt okej, kört tisdagströskel, varit vid sommarstugan och förstört...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here