Jodå. Det bjuds på väder som vanligt. Snöat hela dagen idag. 10-20 centimeter nysnö i spåren när jag tränade, så skidan skar fast i var och vartannat skär, riktigt kul och lättåkt!
Jag körde samma upplägg som förra veckan på mina skateintervaller idag. Alltså 10 x 4 minuter (1 minut vila). Enligt min Garmin 955 så snittade jag 16,7 km/h över alla intervaller, haha!
Det kändes rätt bedrövligt, förhållandena gjorde såklart sitt till, men jag är rätt sliten i kroppen. De ständiga minussiffrorna på sömnkontot som spökar tror jag. Lyckades i alla fall samla ihop 30 kilometer på de 2 h 15 minuter jag var ute och njöt i spåren idag.
Betade också av en lättare variant på maxstyrka hemma.
