Kul före att köra skateintervaller i

Såhär såg det ut innan passets början. Det snöade hela tiden under träningens gång också, så ni kanske kan tänka er hur lättåkt det var!?

Sluta snöa nu tack!!

Jodå. Det bjuds på väder som vanligt. Snöat hela dagen idag. 10-20 centimeter nysnö i spåren när jag tränade, så skidan skar fast i var och vartannat skär, riktigt kul och lättåkt!

Jag körde samma upplägg som förra veckan på mina skateintervaller idag. Alltså 10 x 4 minuter (1 minut vila). Enligt min Garmin 955 så snittade jag 16,7 km/h över alla intervaller, haha!

Det kändes rätt bedrövligt, förhållandena gjorde såklart sitt till, men jag är rätt sliten i kroppen. De ständiga minussiffrorna på sömnkontot som spökar tror jag. Lyckades i alla fall samla ihop 30 kilometer på de 2 h 15 minuter jag var ute och njöt i spåren idag.

Betade också av en lättare variant på maxstyrka hemma.

Previous articleCraft Ski Marathon 2024
Next articleTvå timmar stak

Related Articles

Bessemerloppet 2024 – Kanondag för den ena(?!) + dubbla SM-GULD!

Tjena! Ännu en vlogg som denna vecka kulmineras med söndagens Bessemerlopp där jag slutade som 6:a i ett mycket starkt fält, endast 19 sekunder bakom segraren. Dessutom...

Kvällsrunda skate

Godkväll! Missa inte att prenumerera på min Youtube-kanal, vloggen från helgen finns ute för medlemmar nu (bli medlem du också för 29 kronor per månad),...

6:a Bessemerloppet 2024 + Veteran-SM guld

Tjena! Idag är jag riktigt nöjd med min insats och mitt resultat från loppet i Högbo bruk! Efter testande av totalt sex olika skidpar valde både...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here