Kvällsmänniska och tävling imorgon(?)

Fredagsblicken

Fredagsfötter
Hallå där!
Ja, fredag idag. Det kan väl knappast ha undgått någon?! 
Jag lyckades vältra mig i säng i hyfsad tid igår och fick för första gången på länge in åtta timmars sömn. På slutet har de uteblivna åtta timmarna varit mer självförvållat än att jag inte kunnat somna. Så jag får fortsätta försöka förbättra mig vad gäller läggningstid. Men jag är och har i princip alltid varit en kvällsmänniska. Det är svårt att lägga mig i tid på kvällen när jag är som piggast. Men jag ångrar mig varje morgon när klockan ringer, att jag inte la mig tidigare. Under en period när Alfons var mindre så var jag duktig att lägga mig i tid på kvällen, men det var ju mycket på grund av att han vaknade mycket under nätterna och även vaknade väldigt tidigt. Det känns ju på något sätt bättre att lägga sig i tid och gå upp tidigt. Men frågan är om det är för att det anses mer rätt och riktigt från ”alla”. 
Idag så väntar det som vanligt jobb, slutar 14 på fredagar. Det är ändå överkomligt och något jag kan leva med känner jag. Efter jobbet så måste jag handla en del och göra något ärende. Sedan ska jag försöka beta av ett intervallpass vid Skiergen. Jag har nästan till 100% bestämt mig för att skippa Hackmora. Vill spara knät lite till och dessutom är jag inte sugen att tävla just nu, så då får det bli så. Senare så kommer även Alfons till mig, tjoho!
https://adamsteen.se/
Previous articlePelotter
Next article5 x 5’ skierg

Related Articles

Tillbaka i barmarksträning, SLITSAMT!

Efter en skön viloperiod på nio dagar så är jag nu tillbaka i träning igen. Men det har varit tufft att komma igång mentalt, kroppen...

2 x löpning

Hej! Två stycken löpningar idag: 1: 70 min, 16,7 km, 4,11 min/km 2: 30 min, 5,3 km, 5,34 min/km Var väl varken bra eller dålig känsla, men i...

Jobbiga löpintervaller + EXTRAVLOGG!

 VARSÅGODA nu finns en extravlogg från Bysprinten Mosjøen 2024 som min bror styrt upp på min youtube-kanal, hoppas det ska smaka! Nu vill jag...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here