Godkväll på er!
Det blev en sen och trevlig gårdag hos min bror. Vi var ett gäng som åt middag och surrade långt in på natten. Skönt med sällskap!
Jag sov ut ganska länge idag, därefter hade jag fullt upp med att kolla skidor (på repris) från både OS (på datorn) och Visma Ski Classics (på iPaden). Efter att ha bevittnat skidåkning så var det sedan dags för egen del att få min beskärda del av kakan.
Planen för idag var ett längre och lugnare stakpass. Helt utan impulser eller andra jobbiga inslag. Skönt att bara åka lugnt och försiktigt i min egen värld.
Jag åkte i Bergebo även idag, det var åkbart ner till både Vargliden och Medväga. Men det var på gränsen med snötillgången på sina ställen, skitvinter!
Fick ihop 45,7 kilometer och 870 höjdmeter på mina tre timmar. Kroppen kändes ganska pigg hela vägen, skönt! Efter det så körde jag igenom mitt styrkepass med stab- och snabbstyrka.
Veckan landade på stabila 13,5 timmar och 213 kilometer!
