Lätt träning

Har tränat med Jone idag igen, det blev 1,30 tim klassiskt med tre stycken 3,20 min-intervaller, två min vila. Kändes som det brukar göra dagen innan tävling, lite halvsegt och ont i kroppen.
Nu har jag vallat i flera timmar och hoppas på bra skidor till imorgon, vi får hålla tummarna!
Godnatt!
https://adamsteen.se/

Related Articles

2 x löpning

Hej! Två stycken löpningar idag: 1: 70 min, 16,7 km, 4,11 min/km 2: 30 min, 5,3 km, 5,34 min/km Var väl varken bra eller dålig känsla, men i...

Jobbiga löpintervaller + EXTRAVLOGG!

 VARSÅGODA nu finns en extravlogg från Bysprinten Mosjøen 2024 som min bror styrt upp på min youtube-kanal, hoppas det ska smaka! Nu vill jag...

Några intervaller vid ergen

Hallå! Fredag äntligen! Idag blev det ett lite kortare pass ute på balkongen vid min skierg. Det blev dock jobbigt ändå! Fem minuter som uppvärmning i sub...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here