Lördags-skate

Hej!

Igår efter jobbet körde jag ett pass stakning med några lättare intervaller i 12-13 minusgrader och på kvällen var jag på julbord med jobbet på Romme Alpin, vilket var riktigt trevligt och dessutom väldigt god mat.

Idag har jag åkt skate i 5-6 plusgrader och nästan storm. Sjukt väder och sjuka omslag, minst sagt. Då jag var lite seg imorse så valde jag att beta av alla skidlopp som gick på TV, för att sedan bege mig ut i pannlampans sken.

Passet blev väldigt lugn åkning hela tiden och jag samlade ihop 2 h 30 min och 35,1 kilometer. Helt okej pass och trots pissvädret var det ändå skapliga förhållanden!

Related Articles

Team psyk™ åker Vasaloppet (en vecka för tidigt?!)

Det årliga passet längs Vasaloppsspåret avklarat, nu är det bara det jobbiga kvar... _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join  _____ Stöd gärna...

Löpband / Skierg / Explo

Hej! Då jag har Alfons hos mig fick jag anpassa träningen därefter. Jag körde en tvådelad konditionsvariant idag. Först blev det löpband i 30 minuter utan...

Skate och Vasalopps-frågorna

Tjena! Har betat av veckans sista pass idag. Var inte alltför sliten efter gårdagens tur längs Vasaloppets bansträckning. Enligt planen så körde jag två timmar skate...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here