Borlänge – Falun, då var jag såhär fin i morse klockan 06,55
Hemmet – jobbet klockan 07,50, då var jag lite piggare
Tjenare.
Den här tröttheten har fortsatt sina klor i min arma och veka pojkkropp. Var en zombie imorse när klockan ringde. Inte så konstigt kanske. Vaknade upp ett antal gånger i natt också, en av gångerna så var det nästan av ett skrik. Var livrädd och hade nästan panik. Tog ett tag innan jag insåg att det var en mardröm. Fan vad läskigt. Därefter var det svårt att somna om och komma till ro. Tur att jag inte var ensam inatt i alla fall. Hoppas jag får sova bättre i helgen. Har ju alltid mer eller mindre haft en komplicerad relation med min sömn.
Nu till något roligare. Idag tänkte jag träna igen. Planen är löpning och gym. Planterade ett litet frö i min skalle igår redan; 500 repetitioner på gymet. Kan bli kul, kan bli jobbigt! Ser fram emot det i alla fall. Hörs efter det om jag överlever!
https://adamsteen.se/
Överträning=störd nattsömn, upprepade uppvakningar å bisarra drömmar.
Men det passar nog väldigt illa in på din träningsprofil,
kanske ligger närmare till hands att du gått till sängs med ett åkerspöke!
Har ju inte tränat på år och dar. Sjuk du är. Det var ju inte med din mamma