Mayhem

Sitter och lyssnar på: Lorentz & M.Sakarias – Mayhem Är lite trött idag, trots (eller kanske därför) att jag sov 12 timmar i natt. Peppar upp inför mitt skateintervallpass som ska köras, det är ett hårt jobb som måste göras och det kommer som det ser ut nu bli 6×5′ intervall.

Jag såg att Henrik Öijer citerade i sin blogg en väldigt stor, känd och omtalad idrottare tävlandes för Mora, men som sedan några år tyvärr är bortgången. Även jag har flera andra citat från just honom, ett som jag kan dela med mig av idag är följande: mannen i fråga tränade vasaloppssegraren från 1999 nämligen Staffan Larsson. Staffan hade just fått sitt träningsprogram, men såg till sin stora förväning att det inte var någon styrketräning med i programmet. Han frågade då tränaren: ”-varför är det ingen styrketräning med i programmet?” och får då det enligt honom självklara svaret: ”-Det du gör på din fritid bryr väl inte jag mig om!” Hårda bud!

https://adamsteen.se/
Previous articleSilver med guldsmak!!!
Next articleSkateintervaller.

Related Articles

13,2 kilometer löpning

Imorgon kommer en ny vlogg, spänn fast er! Passa på att bli medlemmar på kanalen! Jag har sprungit idag, en timme och 13,2 kilometer, vilket...

12 hårda och 28 medelhårda

Aloha! Städade av veckans tredje intervallpass idag. Stakintervaller stod på programmet och Bergebo var arenan. Jag hade som vanligt programmerat pulsklockan, så att jag bara behöver...

Tre timmar skate blev fyra

Tjena! Planen idag var tre timmar skate, men såklart blev det fyra. Jag blev glatt överraskad när psykslingan på Lugnet var utökad till dryga tre kilometer....

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here