Sitter i DSA-bussen mot Romme alpin. Idag ska vi köra stavgångsintervaller. Kan komma att kännas i benen, är redan en aning mör sedan gårdagens löpning i myr!
Tjena!
Nu jävlar!
Vad har hänt här?! Både tävlat en löptävling och rakat håret?! Har jag blivit galen? Det och mycket mer i veckans vlogg!
_____
- Bli...
Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...