Nära sex mil klassiskt

Försökte mig på att sträcka ut i diagonalen idag. Hellre än bra!

Tjena!

Det var ganska varmt och skönt även idag. Givetvis en jobbig vind på näsan större delen av passet. Men det är skitsamma, värmen väger upp det. Har man bara med sig bra med dricka i ett CoXa-bälte så står jag pall bra nog med timmar!

Idag blev det klassiskt på Swenor 4. Tog mig till Falun via Islingby – Dalsjö – Ornäs – Aspeboda – Källviken. Hem blev det min klassiska sträckning på cykelbanan längs med väg 293.

Samlade ihop 3 h 30 min och 58,6 kilometer.

Dagen avslutades med gluteus-styrka och maghjul:

Related Articles

En ”snabb” + en långsam – imorgon är det över

Hej! Nu är det bara timmar kvar tills livet känns över. 40 år. Jag vill inte vara så gammal. Fy fan. Vad har jag lyckats uträtta...

Löpintervaller i stormen

Tjena! Nu finns en ny vlogg ute för medlemmar på min kanal. Har du inte råd med 29 kronor per månad så får du vänta...

Staken runt Runn och Vikasjön

Tjena! Veckans bedrövligt låga sömnmängd gjorde sig rejält påmind idag. Jag struntade i att ställa något larm, sedan sov jag och som jag sov. Skäms...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here