Home Löpning
LöpningSkateSkidor

Nytt kombopass

Profilbild
By Adam Steen
2
827

1: 35 min – 6,4 km löpning 

2: 80 min – 19 km skate

3: 35 min – 6,9 km löpning 
Ovan har ni dagens träningspass. Två olika vägar dit och hem, för omväxlingens skull. Löpningen kändes inte bedrövligt, men nära på. Lägg där till en lätt väggning under hemvägen. Som känslan är nu så kommer det ta lång tid att komma i brukbar löpform, men det får bli ett senare bekymmer, träna klar timmarna och sedan vila satan är målet nu. Sliter på så många plan just nu så ni kan aldrig tro. Men jag är fast besluten att slutföra uppgiften. Sprang i mina Hoka Speedgoat och de stackarna gjorde allt för att jag skulle ta mig fram på bästa sätt. När inte ens det lyckas så vet man att man är i usel löpform. 
Skidåkningen var fin idag, i nypreparerade spår. Väldigt uppskattat! Hade tur och slapp se en enda person också, skönt. Men givetvis hade någon gått och/eller sprungit + cyklat mitt i spåret så att det var djupa gropar i. Sånt är ändå uppfriskande.. Det kommer dock inte vara åkbart många timmar (dagar) till där i Bergebo. Så frågan är om jag ändå blir tvungen att ta fram de satans rullskidorna, men det tar emot något fruktansvärt ska jag erkänna.. 
Nu ligger jag utslagen i soffan och ska försöka titta på något på TV. 
Hörs imorgon! 
https://adamsteen.se/
Previous articleApril är här
Next articleSista skidturen för denna säsong(?)

Related Articles

Vlogg

Höcke RÄDDAR mitt och Benzen liv!

Adam Steen - 0
  Tjena! Jag har varit på så dåligt humör på grund av att bilen låtit illa, men tacka gudarna för Johan Höcke som hjälpt mig! Jag har...
Read more
Vlogg

SJUKASTE SAMTALET – Vasahistorier – PSYKPASS

Adam Steen - 0
  Hej. Den här vloggen är riktigt massiv! Det börjar med ett helt GALET telefonsamtal mellan mig, Anton Rajalakso och Albin Berger. Ett samtal som egentligen...
Read more
Allmänt

Med i podden Vasahistorier

Adam Steen - 0
    Hej!   Missa inte att lyssna på mig i podden Vasahistorier, ni hittar avsnittet här!   Glöm heller inte att kolla min senaste vlogg!
Read more

2 COMMENTS

  1. Du funderar inte på en vända till Sälenfjällen? Då lär ju timmarna ramla in nästan helt smärtfritt.

  2. Tanken har slagit mig och visst är det så. Men jag orkar inte åka iväg någonstans nu, så jag får gilla läget bara och göra det bästa av situationen 🙂

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Tjena! Jag har varit på så dåligt humör på grund av att bilen låtit illa, men tacka gudarna för Johan Höcke som hjälpt mig! Jag har kört tre Skierg-pass och misslyckats med alla?! Lite mer finns också med i denna vlogg, missa inte! Köp kosttilsskottet Relivo på https://www.relivo.se/ - använd koden "steen200" för 200 kronor rabatt! Köp din nya pannlampa från MTigerSports på https://mtigersports.se/ och använd koden "adam20" för 20% rabatt på hela sortimentet, gäller till den 30/11 -25 _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join _____ Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166 49 97 TVÅ BRA CASHBACK-appar, helt gratis: Skaffa Refunder med denna länk: https://www.refunder.se/b/6846c4c25fd86 Skaffa Again med denna länk: https://again.app/get/adam_s_be43c72 Följ mig gärna på mina bloggar: https://adamsteen.se https://www.addesteek.se Youtube:https://www.youtube.com/adamsteens?sub_confirmation=1 Instagram: https://www.instagram.com/addesteek/ Facebook: https://www.facebook.com/AdamSteensBlogg/ X (Twitter): https://twitter.com/addesteek TikTok: https://www.tiktok.com/@addesteek Strava: https://www.strava.com/athletes/763450 Handla merch: https://adamsteen.myspreadshop.se/ Byt till Fello som mobiloperatör: https://www.fello.se/?7RVCF Hör av dig om du behöver hjälp med träningsupplägg/teknikträning på skidor/rullskidor, eller vill ingå någon annan form av samarbete. Det går också att få beställa personliga hälsningar: Mail: adam@adamsteen.se Mobil: +46 76 166 49 97 _____ Music track: Night Hawk by HiLau Source: https://freetouse.com/music Free Background Music for Videos Music track: Flavour Tip by Tetuano Source: https://freetouse.com/music Background Music for Video (Free)
Höcke RÄDDAR mitt och Benzen liv!
- Lite timmar denna vecka och dålig känsla. - Fina dagar med Alfons, Brage-match och annat skoj. - Bytt olja på bilen. - Passa på att springa Hackmora Bergslopp lördag den 5:e oktober - http://sagmyrask.com/ _____ Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166 49 97 Följ mig gärna på mina bloggar: https://adamsteen.se https://www.addesteek.se Youtube:https://www.youtube.com/adamsteens?sub_confirmation=1 Instagram: https://www.instagram.com/addesteek/ Facebook: https://www.facebook.com/AdamSteensBlogg/ X (Twitter): https://twitter.com/addesteek Strava: https://www.strava.com/athletes/763450 Handla merch: https://adamsteen.myspreadshop.se/ Byt till Fello som mobiloperatör: https://www.fello.se/?7RVCF Hojta till om du har tips på jobb eller någon lämplig utbildning till mig, eller om du behöver hjälp med träningsupplägg/teknikträning på skidor/rullskidor, eller vill ingå någon annan form av samarbete: Mail: adam@adamsteen.se Mobil: +46 76 166 49 97 _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join _____ Music from: https://sfx.productioncrate.com/ https://www.no-copyright-music.com/sv/ - https://www.youtube.com/LiborioConti - @liborioconti _____ #advokat #dji #djineo #neo #drönare #drone
Kämpar på i höstrusket
Hej. Den här vloggen är riktigt massiv! Det börjar med ett helt GALET telefonsamtal mellan mig, Anton Rajalakso och Albin Berger. Ett samtal som egentligen inte borde släppas. Det fortsätter sedan med massa träning, fina intervallpass med Albin och MYCKET, MYCKET, MER! MISSA INTE DETTA FULLSPÄCKADE AVSNITT! Länk till Vasahistorier-podden med mig: "Vi är som två nervvrak jag och min bror, som två psykpatienter": https://podcasts.apple.com/se/podcast/vasahistorier/id1843393597?i=1000731902751 Ny pannlampa från MtigerSports.och rabattkod till er: https://youtu.be/P2rch7HghyM Med koden ”adam20” erhåller ni 20% rabatt på hela sortimentet hos https://mtigersports.se/, gäller till 30/11 -25 Med koden ”steen200” erhåller du 200 kronor rabatt på det kompletta kosttillskottet Relivo som jag själv använder varje dag, köp det på: https://www.relivo.se Jag har återuppladdat en del vloggar från tidigare, en aning redigerade, missa inte dessa, Vasaloppsvloggen 2025 kommer snart tillbaka: 850 timmar AVKLARAT! https://youtu.be/3E6gOFi5tI8 2 ÅRSBÄSTA på SKIERG, årshögsta pulsnotering och SAYONARA! https://youtu.be/4ocerLr4MWE Orsa Grönklitt Ski Marathon 2025 https://youtu.be/oU9Qh7QpQxk Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join _____ Music track: 1984 by Zambolino Source: https://freetouse.com/music Free Background Music for Video
SJUKASTE SAMTALET - Vasahistorier - PSYKPASS
Hoppas ni gillar den! _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join _____ Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166 49 97 Följ mig gärna på mina bloggar: https://adamsteen.se https://www.addesteek.se Youtube:https://www.youtube.com/adamsteens?sub_confirmation=1 Instagram: https://www.instagram.com/addesteek/ Facebook: https://www.facebook.com/AdamSteensBlogg/ X (Twitter): https://twitter.com/addesteek TikTok: https://www.tiktok.com/@addesteek Strava: https://www.strava.com/athletes/763450 Handla merch: https://adamsteen.myspreadshop.se/ Byt till Fello som mobiloperatör: https://www.fello.se/?7RVCF Hör av dig om du behöver hjälp med träningsupplägg/teknikträning på skidor/rullskidor, eller vill ingå någon annan form av samarbete. Det går också att få beställa personliga hälsningar: Mail: adam@adamsteen.se Mobil: +46 76 166 49 97 _____ Music track: Palms by Sunova Source: https://freetouse.com/music Royalty Free Background Music Music track: Golden Hour by Walen Source: https://freetouse.com/music Vlog Music for Video (Free Download) Music track: Cuba by ASHUTOSH Source: https://freetouse.com/music Copyright Free Music (Free Download) Music track: Other Side by Balynt Source: https://freetouse.com/music Vlog Music for Video (Free Download)
Orsa Grönklitt Ski Marathon 2025
Tjena! Packar upp en ny pannlampa från https://mtigersports.se/ Modellen heter XC-15: https://mtigersports.se/butik/pannlampor/xc15-1500-lumen/ Riktigt fin lampa! Med koden "adam20" erhåller ni 20% rabatt på hela sortimentet hos https://mtigersports.se/ - gäller till 30/11 -25 - passa på att skaffa en ny lampa då vi går emot mörkare tider! _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join _____ Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166 49 97 TVÅ BRA CASHBACK-appar, helt gratis: Skaffa Refunder med denna länk: https://www.refunder.se/b/6846c4c25fd86 Skaffa Again med denna länk: https://again.app/get/adam_s_be43c72 Följ mig gärna på mina bloggar: https://adamsteen.se https://www.addesteek.se Youtube:https://www.youtube.com/adamsteens?sub_confirmation=1 Instagram: https://www.instagram.com/addesteek/ Facebook: https://www.facebook.com/AdamSteensBlogg/ X (Twitter): https://twitter.com/addesteek TikTok: https://www.tiktok.com/@addesteek Strava: https://www.strava.com/athletes/763450 Handla merch: https://adamsteen.myspreadshop.se/ Byt till Fello som mobiloperatör: https://www.fello.se/?7RVCF Hör av dig om du behöver hjälp med träningsupplägg/teknikträning på skidor/rullskidor, eller vill ingå någon annan form av samarbete. Det går också att få beställa personliga hälsningar: Mail: adam@adamsteen.se Mobil: +46 76 166 49 97
Ny pannlampa och rabattkod till er!
Spelar fan ingen roll vad jag skriver här, ingen kollar, ingen gillar, ingen kommenterar, ingen prenumererar. Vet inte hur jävla många timmar jag sitter vid min förbannade dator och redigerar denna pissvlogg. Är på dåligt humör som ni kanske märker. Dessutom gnisslar min bil och jag är millimeter från att gå ut och slå sönder den med bara händerna! Jag har gjort några skapliga träningspass denna vecka och haft fint sällskap av Albin Berger och Johan Höcke! Glöm inte att köpa en Thermotip på https://thermotip.se/ Köp Relivo på https://www.relivo.se/ och använd koden "steen200" för 200 kronor rabatt. Hoppas vi aldrig hörs igen! _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join _____ Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166 49 97 TVÅ BRA CASHBACK-appar, helt gratis: Skaffa Refunder med denna länk: https://www.refunder.se/b/6846c4c25fd86 Skaffa Again med denna länk: https://again.app/get/adam_s_be43c72 Följ mig gärna på mina bloggar: https://adamsteen.se https://www.addesteek.se Youtube:https://www.youtube.com/adamsteens?sub_confirmation=1 Instagram: https://www.instagram.com/addesteek/ Facebook: https://www.facebook.com/AdamSteensBlogg/ X (Twitter): https://twitter.com/addesteek TikTok: https://www.tiktok.com/@addesteek Strava: https://www.strava.com/athletes/763450 Handla merch: https://adamsteen.myspreadshop.se/ Byt till Fello som mobiloperatör: https://www.fello.se/?7RVCF Hör av dig om du behöver hjälp med träningsupplägg/teknikträning på skidor/rullskidor, eller vill ingå någon annan form av samarbete. Det går också att få beställa personliga hälsningar: Mail: adam@adamsteen.se Mobil: +46 76 166 49 97 _____ Music track: Road Trip by HiLau Source: https://freetouse.com/music Copyright Free Music for Video Music track: 1984 by Zambolino Source: https://freetouse.com/music Free Background Music for Video Music track: 1984 by HiLau Source: https://freetouse.com/music Vlog Music for Video (Free Download) Music track: The Feeling by AgusAlvarez & Luke Bergs Source: https://freetouse.com/music Royalty Free Music for Video (Safe)
2 ÅRSBÄSTA på SKIERG, årshögsta pulsnotering och SAYONARA!

Privacy Policy

Get In Touch

© Adam Steen.