Över 505 km på sju dagar

Här har ni en ny vlogg. Titta, gilla, kommentera och prenumerera på kanalen! Vi är så nära 1 000 prenumeranter nu att det börjar brännas rejält, fortsätt hjälp mig tack!

_____

Långärmad tröja i juli, vart fan är världen på väg?!

Hej där!

Sju dagar i rad med träning, 33 h 30 min och 505,9 kilometer. Samt 90 timmar de 30 senaste dagarna. Jag tror jag kan ta en vilodag med gott samvete imorgon. Eller?!

Dagens träning blev tudelad än en gång.

Jag började med att åka klassiskt på mina Elpex 4. Regn, småblåsigt och blött. Hyfsat pigg kropp ändå. Det hela landade på tre timmar och 47,6 kilometer. Inga konstigheter alls.

Det andra lilla passet blev löpning där jag sprang till och från Alfons cykelträning, samt joggade med när barnen cyklade. Det landade på 6 kilometer och 30 minuter totalt.

Fin träningsperiod nedpackad i ryggsäcken och inskriven i träningsdasgboken.

Glöm nu inte att dela mina vloggar och prenumerera på kanalen!

Related Articles

Med i podden Vasahistorier

    Hej!   Missa inte att lyssna på mig i podden Vasahistorier, ni hittar avsnittet här!   Glöm heller inte att kolla min senaste vlogg!

2 ÅRSBÄSTA på SKIERG, årshögsta pulsnotering och SAYONARA!

Spelar fan ingen roll vad jag skriver här, ingen kollar, ingen gillar, ingen kommenterar, ingen prenumererar. Vet inte hur jävla många timmar jag sitter...

+300 KILOMETER stakning i MISÄR!

  Jag lyckades i alla fall träna någorlunda okej denna vecka, tack till Albin för sällskap och en känga till vädergudarna som gång efter annan...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here