Psykperioden avklarad!

Hej!

Usch och fy vilken dag.

Jag började med att bränna av ett TRX-styrkepass för att förhala eländet ytterligare. Sedan gav jag mig ut i kylan och till ett konstant regnande. Det är ju precis som jag säger: det regnar konstant året om. Vi får aldrig uppehållsväder och sol. Varenda dag framåt, så långt långtidsprognosen räcker ska det regna. Blir så less.

Passet jag körde blev 5 h 50 min och 92,9 kilometer stakning på swenor 4. Det ger ett snitt på en aning skamliga 15,9 km/h, men det gick så otroligt tungt i regnet, inte en meter gratis. Dagens intensitet och insats är jämförbar med de gånger jag brukar snitta runt 18 km/h, så mycket gör regn och kyla. Kroppen kändes ändå skapligt bra nästan hela vägen, mot slutet började jag dock blir rätt så energilåg, tom och vinglig.

Denna vecka landade på 30 timmar och 452,4 kilometer. Det endast med löpning och rullskidor. Jag har haft veckor med lägre mängd..

 

Imorgon kommer en ny vlogg från denna dåraktiga period, se till att prenumerera på kanalen!

Related Articles

Tillbaka i barmarksträning, SLITSAMT!

Efter en skön viloperiod på nio dagar så är jag nu tillbaka i träning igen. Men det har varit tufft att komma igång mentalt, kroppen...

2 x löpning

Hej! Två stycken löpningar idag: 1: 70 min, 16,7 km, 4,11 min/km 2: 30 min, 5,3 km, 5,34 min/km Var väl varken bra eller dålig känsla, men i...

Jobbiga löpintervaller + EXTRAVLOGG!

 VARSÅGODA nu finns en extravlogg från Bysprinten Mosjøen 2024 som min bror styrt upp på min youtube-kanal, hoppas det ska smaka! Nu vill jag...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here