Home Blog Page 482

150 min – 22,5 km löp

By
Adam Steen
-
0
Första passet i shorts och t-shirt! Riktigt härligt väder idag alltså. Solen sken under hela turen. Men ni klickade er väl inte in hit för att läsa om väder och mitt klädval. 
Det blev en tur på delvis Jungfruberget, men mestadels på Lugnet och runt den röda MTB-slingan. Kändes rätt så bra ändå i kroppen, dock så fick jag lite ont i högervaden efter en timme typ, fick stanna till och stretcha den ett par gånger, men det hjälpte föga. Det ska nog släppa snart. Lyckades se två stycken äckel-jävla döds-huggormar under passet. Jag hatar ormar, dom kan brinna i helvetet allihopa. Som tur var så var den andra död. den låg upp och ner på en av de handbyggda stigarna på Lugnet, där kan den ligga. 
Efter detta passet så har jag alltså 12,5 timmar till att skrapa ihop denna veckan, det ska jag nog mäkta med. Dagens pass blev 2,30 timmar långt, 22,5 kilometer och jag plockade 435 höjdmeter. Livet.
Nu ska jag duscha och sen åka till min fina vän i grannkommunen. 

https://adamsteen.se/

150 min – 22,5 km löp

By
Adam Steen
-
6
Första passet i shorts och t-shirt! Riktigt härligt väder idag alltså. Solen sken under hela turen. Men ni klickade er väl inte in hit för att läsa om väder och mitt klädval. 
Det blev en tur på delvis Jungfruberget, men mestadels på Lugnet och runt den röda MTB-slingan. Kändes rätt så bra ändå i kroppen, dock så fick jag lite ont i högervaden efter en timme typ, fick stanna till och stretcha den ett par gånger, men det hjälpte föga. Det ska nog släppa snart. Lyckades se två stycken äckel-jävla döds-huggormar under passet. Jag hatar ormar, dom kan brinna i helvetet allihopa. Som tur var så var den andra död. den låg upp och ner på en av de handbyggda stigarna på Lugnet, där kan den ligga. 
Efter detta passet så har jag alltså 12,5 timmar till att skrapa ihop denna veckan, det ska jag nog mäkta med. Dagens pass blev 2,30 timmar långt, 22,5 kilometer och jag plockade 435 höjdmeter. Livet.
Nu ska jag duscha och sen åka till min fina vän i grannkommunen. 

https://adamsteen.se/

När motvind blir medvind osv

By
Adam Steen
-
4
BloggerImage
Men hallå hallå. 
(OBS: varning för ett positivt gayinlägg)
Eftersom att det bara är tre dagars skola denna vecka så är ju denna tisdag en torsdag. Inte helt fel det va!? 
Och det är inte slut där, medvinden fortsätter. Kände ju mig lite krasslig igår, men efter en eftermiddagsvila och bättre sömn i natt så sket väl min kropp i det. Så idag tänkte jag väl ta tag i den där träningen igen. Det är ju 15 timmar som ska betas av. Med fyra lediga dagar så ska väl det gå bra. Ett av passen ska innehålla mitt nya styrkepass i alla fall, sen ska jag nog försöka få till ett intervallpass också, om allt vill sig väl. Intervallpass (träningsformer) jag vill få till mer av detta träningsår är: cykel (landsväg), elghufs (löpning med stavar) och SkiErg. 
Det blir nog bra det här. Och nu när jag vet hur min vardag ser ut i över ett år framöver så är det inte bara att jag slipper oron över att inte veta vad jag ska göra, jag kan också planera bättre. Är fortsatt väldigt glad över att jag får fortsätta jobba här! 
Jag trodde inte i början av detta året att det till slut skulle bli så här bra, då var det mycket motvind. Med facit i hand så blev föregående julaftonen den bästa hittills i livet! 
Töntiga talesätt som att ”Draken lyfter i motvind” och ”askan är den bästa jorden” har aldrig känts mer relevant än nu. Tror att jag nu med dessa rutiner kan få ett mer lugn och en harmoni som gör att jag kan fokusera bättre på min träning, ha mer kul och på så vis bli bättre på långloppen i vinter. Och om jag inte blir det så är ju inte skidåkningen hela livet, bara nästan. 
https://adamsteen.se/

När motvind blir medvind osv

By
Adam Steen
-
0
BloggerImage
Men hallå hallå. 
(OBS: varning för ett positivt gayinlägg)
Eftersom att det bara är tre dagars skola denna vecka så är ju denna tisdag en torsdag. Inte helt fel det va!? 
Och det är inte slut där, medvinden fortsätter. Kände ju mig lite krasslig igår, men efter en eftermiddagsvila och bättre sömn i natt så sket väl min kropp i det. Så idag tänkte jag väl ta tag i den där träningen igen. Det är ju 15 timmar som ska betas av. Med fyra lediga dagar så ska väl det gå bra. Ett av passen ska innehålla mitt nya styrkepass i alla fall, sen ska jag nog försöka få till ett intervallpass också, om allt vill sig väl. Intervallpass (träningsformer) jag vill få till mer av detta träningsår är: cykel (landsväg), elghufs (löpning med stavar) och SkiErg. 
Det blir nog bra det här. Och nu när jag vet hur min vardag ser ut i över ett år framöver så är det inte bara att jag slipper oron över att inte veta vad jag ska göra, jag kan också planera bättre. Är fortsatt väldigt glad över att jag får fortsätta jobba här! 
Jag trodde inte i början av detta året att det till slut skulle bli så här bra, då var det mycket motvind. Med facit i hand så blev föregående julaftonen den bästa hittills i livet! 
Töntiga talesätt som att ”Draken lyfter i motvind” och ”askan är den bästa jorden” har aldrig känts mer relevant än nu. Tror att jag nu med dessa rutiner kan få ett mer lugn och en harmoni som gör att jag kan fokusera bättre på min träning, ha mer kul och på så vis bli bättre på långloppen i vinter. Och om jag inte blir det så är ju inte skidåkningen hela livet, bara nästan. 
https://adamsteen.se/

Nytatuerad och förlängt jobb!!!!!11

By
Adam Steen
-
0

Detta kom att bli en riktigt kingdag!!! Dålig sömn inatt, men det vägdes ändå upp av trevligt sällskap vid uppvaknandet. Jobbdag som vanligt på skolan. På lunchrasten så ber rektorn mig att komma in på hans rum. Jag blir alltid nervös när auktoritära personer vill prata enskilt med mig, trots att jag inte gjort något fel eller dumt. Det visade sig att han erbjöd mig förlängt jobb på skolan även nästa läsår! Sjukt kul och jag blev grymt glad över det. Föräldrarna till eleven jag är assistent åt var tydligen väldigt nöjda med mig, så det fanns ingen anledning att byta ut mig. Detta var bland de bästa besked jag kunde få just nu! Kan således vara ledig hela sommaren och träna, sen veta vad jag ska göra i drygt ett år framöver, utan oro, så jävla grymt! Tack för det! 
Efter skolan så åkte jag till en tatuerare här i staden och tatuerade ett ankare och en diamant på min vänstra underarm. Riktigt nöjd med resultatet! Om någon vecka så ska jag fylla i de få ”hudhål” som jag har kvar på min högra arm. Kul! 
Nu ska jag sova en sväng och hoppas att jag känner mig piggare efter det. Jag är hur som helst jävligt nöjd och glad för tillfället, king kong!!!!!11 
https://adamsteen.se/

Nytatuerad och förlängt jobb!!!!!11

By
Adam Steen
-
6

Detta kom att bli en riktigt kingdag!!! Dålig sömn inatt, men det vägdes ändå upp av trevligt sällskap vid uppvaknandet. Jobbdag som vanligt på skolan. På lunchrasten så ber rektorn mig att komma in på hans rum. Jag blir alltid nervös när auktoritära personer vill prata enskilt med mig, trots att jag inte gjort något fel eller dumt. Det visade sig att han erbjöd mig förlängt jobb på skolan även nästa läsår! Sjukt kul och jag blev grymt glad över det. Föräldrarna till eleven jag är assistent åt var tydligen väldigt nöjda med mig, så det fanns ingen anledning att byta ut mig. Detta var bland de bästa besked jag kunde få just nu! Kan således vara ledig hela sommaren och träna, sen veta vad jag ska göra i drygt ett år framöver, utan oro, så jävla grymt! Tack för det! 
Efter skolan så åkte jag till en tatuerare här i staden och tatuerade ett ankare och en diamant på min vänstra underarm. Riktigt nöjd med resultatet! Om någon vecka så ska jag fylla i de få ”hudhål” som jag har kvar på min högra arm. Kul! 
Nu ska jag sova en sväng och hoppas att jag känner mig piggare efter det. Jag är hur som helst jävligt nöjd och glad för tillfället, king kong!!!!!11 
https://adamsteen.se/

Bäst före-datum har passerat

By
Adam Steen
-
0
BloggerImage
BloggerImage
Man ser ju hur skolad han är och hur vant han spatserar runt på byggplatsen. Undviker jobb i största möjliga mån, precis som vanligt. 
Halloj. 
Här kommer ett litet meddelande från grabben vars bäst före-datum både som idrottare och bloggare gått ut. Men det sket väl jag i. 
Det är ju måndag nu igen. Om veckorna går fort, då går helgerna än fortare. Det är väl egentligen inte så konstigt då helgen innehåller färre dagar. Denna veckan så är det dock bara tre dagars jobb och sedan långhelg. Drömmen. 
Vilade ju igår. Idag blir det också vila, för jag ska göra en rolig grej direkt efter jobbet. Dessutom så kände jag mig lite lätt förkyld i morse, jävla runk.  Jag hade svårt att sova i natt, så om jag får sova lite middag idag och mycket i natt så hoppas vi det gått över till imorgon, för jag lär ju försöka motionera lite även denna veckan. Det är ju inte så att timmarna tränar sig självt. Fet är jag ju också, det är ju inte alltför charmerande. 
Nu ska jag jobba vidare här, som den zombie jag känner mig idag. Vi hörs vidare ikväll!
https://adamsteen.se/

Bäst före-datum har passerat

By
Adam Steen
-
0
BloggerImage
BloggerImage
Man ser ju hur skolad han är och hur vant han spatserar runt på byggplatsen. Undviker jobb i största möjliga mån, precis som vanligt. 
Halloj. 
Här kommer ett litet meddelande från grabben vars bäst före-datum både som idrottare och bloggare gått ut. Men det sket väl jag i. 
Det är ju måndag nu igen. Om veckorna går fort, då går helgerna än fortare. Det är väl egentligen inte så konstigt då helgen innehåller färre dagar. Denna veckan så är det dock bara tre dagars jobb och sedan långhelg. Drömmen. 
Vilade ju igår. Idag blir det också vila, för jag ska göra en rolig grej direkt efter jobbet. Dessutom så kände jag mig lite lätt förkyld i morse, jävla runk.  Jag hade svårt att sova i natt, så om jag får sova lite middag idag och mycket i natt så hoppas vi det gått över till imorgon, för jag lär ju försöka motionera lite även denna veckan. Det är ju inte så att timmarna tränar sig självt. Fet är jag ju också, det är ju inte alltför charmerande. 
Nu ska jag jobba vidare här, som den zombie jag känner mig idag. Vi hörs vidare ikväll!
https://adamsteen.se/

Snickrat och Bishops

By
Adam Steen
-
0
BloggerImage
Goder afton. 
Har väl varit med och snickrat hus under större delen av dagen. Kul med lite variation. För övrigt så har det ju inte hänt mycket hos den unge herr Steen idag. Skönt det, gillar såna dagar också. Lat som jag är. 
Nu avslutar vi helgen med en middag på Bishops arms i goda vänners lag. Bra helg det här!
BloggerImage
https://adamsteen.se/

Snickrat och Bishops

By
Adam Steen
-
2
BloggerImage
Goder afton. 
Har väl varit med och snickrat hus under större delen av dagen. Kul med lite variation. För övrigt så har det ju inte hänt mycket hos den unge herr Steen idag. Skönt det, gillar såna dagar också. Lat som jag är. 
Nu avslutar vi helgen med en middag på Bishops arms i goda vänners lag. Bra helg det här!
BloggerImage
https://adamsteen.se/
1...481482483...1 184Page 482 of 1 184

Privacy Policy

Get In Touch

© Adam Steen.