Perfekt start på lördagsmorgonen

Uppstigning klockan 07.00, då var Alfons klarvaken. Trots ett antal uppvak under natten. Jag fick åtminstone nästan sju timmars sömn inatt, men jag längtar efter mina välbehövliga åtta. Sjukt i alla fall att jag blivit morgonpigg och kvällstrött. Förr ville jag aldrig lägga mig, men brukade väl till slut släntra mig ikull omkring klockan 01-02, samt vakna 11-12. Lite annat nu när jag går upp utan problem klockan 07 en lördag. Vi har lite grabbtid medan vi låter vår kära Amanda få sova ut lite längre, det kan hon behöva. 
Solen lyser ute och jag ska strax ge mig ut på ett skidpass, nu är det nog inte många kvar för säsongen..
https://adamsteen.se/
Previous articleNytt dödslöpningspass
Next articleBarüber skiing

Related Articles

ICA-LOPPET 2026 POV + RAKAT MIG!

Tjena! Nu jävlar! Vad har hänt här?! Både tävlat en löptävling och rakat håret?! Har jag blivit galen? Det och mycket mer i veckans vlogg! _____ - Bli...

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here