Träningsplaner kommande dagar:
Idag: Vila
Imorgon måndag: Lättare intervaller rullskidor 30 min effektiv tid
Tisdag: Distans 2-3 timmar
Onsdag: Lite hårdare intervaller cirka 15-20 minuter effektiv tid
Torsdag: Resa till Idre och skidor distans
Nu vill jag igång!!
https://adamsteen.se/
Lycka till i idre nu adam! go all the way!
Tackar. Osäker på tävling, mer säker på att träna! 🙂