Ryggont

Sprinten från VM idag hoppas jag blir spännande, vilket den också kommer att bli. Har varit på akupunkturen idag igen, annars har jag bara tagit det lugnt hittils. Känner mig lite seg i kroppen, har ont i bröstbenet och ryggen, efter en vurpa från förra veckan.
Efter skidorna på TV så ska jag ut och köra ett lite längre skatepass väldigt lugnt, jogga lite och även kolla på mästarnas mästare därefter!
https://adamsteen.se/
Previous articleSkateintervaller.
Next article3 timmar skate.

Related Articles

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

BESKED inför hösten + TRASIGA BEN!

Hej! Här händer det grejer! Nu har jag fått ett besked inför hösten... Jag har tränat på helt okej, kört tisdagströskel, varit vid sommarstugan och förstört...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here