Hej på er!
Ytterligare ett skidpass rikare. Planen idag var att åka klassiskt på mina skins-skidor i Bergebo. Men dom bet inte så bra i det ganska så isiga föret, så efter tio minuter bytte jag till mina skateskidor och stakade resten.
Jag åkte en bana blandat mellan konstsnöspåret och en bit på Igeltjärnsvägen. Det gick hyfsat lätt i skuggan, men sög såklart där solen låg på. Jag fick ihop 90 minuter och 20,5 kilometer i alla fall. Fint pass och härligt väder!
Dagens styrkepass blev en blandning med lite av följande: gluteusövningar, TRX, kettlebell och snabbstyrka.
Ha en fortsatt fin kväll!
