Stak/skate/stak/skate, premiär i Bergebo

Tja tja. 
Nu har jag precis betat av ett pass uppe i Bergebo. Första för säsongen faktiskt. Jag var osäker på förhållandena och snöläget. Men det visade sig vara helt okej med tanke på omständigheterna. Jag fann snabbt en sträcka där jag åkte fram och tillbaka. Ett sådant ”varv” tog cirka 3,5 minuter och var 900 meter långt. Konstsnö på huvuddelen vid stadion och bort till under tunneln, sedan natursnö med lite is ner till Igeltjärnsvägen där jag vände. 
Jag körde ett upplägg om 30 minuter vardera i följande åksätt: stakning – skate – stakning – skate. Det fungerade väldigt bra och det var skönt att få åka lite skate också. Imorgon väntar nämligen Björnjakten i Älvdalen. 
Fick ihop 2 timmar, 29,9 kilometer och 525 höjdmeter i alla fall. Sämre start på fredagar kan man ju ha!
Som en liten fredagspresent så kan jag erbjuda er 15% rabatt på KAQ-sortimentet om ni anger koden: ”Adde15”. 
https://adamsteen.se/

Related Articles

TÄVLINGSPREMIÄR för säsongen 2024/2025!

 Hej på er! Nu är äntligen tävlingspremiären avklarad för denna säsong! Jag och min bror Jonatan var under lördagen till Norberg för att delta i...

Vape eller cigaretter – vad är det bättre alternativet när man tränar hårt?

Att välja mellan att röka och använda vape är en diskussion som har blivit allt mer relevant, särskilt bland dem som tränar regelbundet. För...

Snus och träning

Även om att snusa är snäppet bättre än att röka, så är det inte särskilt bra för dig som tränar. Vill du maximera dina...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here