Stakning med pannlampa och barüber

Pannlampa och barüber på samma pass är ju inte jättevanligt, men ack så trevligt!

Riktigt varmt ute idag. Jag svettades om benen, vilket brukar vara en indikator på att det är varmt. Men vilken ångest jag har av att sommaren är över. Som om jag inte hade nog med oro..

Tjena!

Det blev till sist ett litet pass så även idag. Tog mig i kragen och gav mig ut på mina Elpex 4.

Jag stakade till Falun via: Islingby – Dalsjö – Ornäs – Aspeboda – Olsbacka – Källviken. Hemvägen blev längs cykelbanan bredvid väg 293.

Den första timmen körde jag fem stycken stegringar, andra timmen blev det fem impulser uppför och under den tredje fem stycken på platten.

Allt som allt landade passet på 3 h 25 minuter och 58 kilometer. Efteråt körde jag sedan maxstyrka och maghjul.

Related Articles

48H PÅ 13 DAGAR – NU ÄR DET ÖVER…!

Ännu en fullsmetad vlogg med riktigt massiva träningspass, trevligt häng med nära och kära, discgolf med Alfons och mycket, mycket mer! - Bli medlem i...

Har jag TRÄNAT FÖR MYCKET?! REKORD!

  Hej! Åh helvete vad det har ballats ur då!? Både vad gäller träning och dygnsrytm, eller snarare bristen på dygnsrytm. En fullsmetad vecka med: - SEGER igen...

LEKSAND SOMMARLAND och SJUKA CYKELPASS inför CYKELVASAN!

  Hej! Ännu en fullsmetad vlogg. Alfons och jag börjar veckan med träning tillsammans på hans cykelträning, discgolf, flygning med drönare och så vidare. Sedan blir det...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here