Ja, nu är man pigg och fin. Dags för ett träningspass med Martin igen. Helvete, hela kroppen värker och ryggen är stel så jag knappt kan klä mig. Detta lovar gott!
Tjena!
Nu jävlar!
Vad har hänt här?! Både tävlat en löptävling och rakat håret?! Har jag blivit galen? Det och mycket mer i veckans vlogg!
_____
- Bli...
Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...