Stora Lunån och stakvecka

Jag, Alfons och mina föräldrar åkte till Stora Lunån igår. Ett trevligt ställe med en massa djur att titta och klappa på. Alfons verkade tycka det var roligt, han gillar djur och skrattar ofta när han ser dom. Han har även börjat med något ljud där han skrattar som en gubbe ungefär, ganska skoj faktiskt. 
Förutom  trippen till Stora Lunån så fick vi besök av Simon Andersson en stund igår, jag hann med 8 + 2 kilometers promenad och vi åt grillad kyckling till middag. En lugn och skön dag. 
Nu är jag ute på en morgonpromenad med Boss, därefter väntar frukost och sedan ska jag köra ett längre tröskeldrag på rullskidorna med Adam Larsson. Denna vecka är det åter stakvecka, förutom att jag kör Vasakvartetten på lördag. Det blir nog bra det!
https://adamsteen.se/

Related Articles

LIGGER ILLA TILL – Med träningen?!

Missa inte mina två styrkepassfilmer som just blivit klara: De tuffare styrkepassen: https://www.youtube.com/watch?v=2rQ9Mrkyrss Styrka A-E: https://www.youtube.com/watch?v=mmeWb_N6Qto VECKANS VLOGG! Börjar denna vecka katastrofalt rent träningsmässigt. Tanken var att gå...

STRYKER NÄSTAN MED!!!

  Tjena! Nu kommer ni bli skrämda igen! Det är ju trots allt Halloween, världens mest oklara högtid, när är den ens?! På denna vecka så har...

SKAFFAR COACH – Inför VASALOPPET!

  TJENA! I denna vecka får ni se: - En HELT NY PJÄXA! - Jag hoppar över träningspass - Tränar med en coach - Gnäller på vädret - Fina intervallpass - OCH...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here