Tidigt sänggående igår

När jag kom hem från träningen igår så la jag mig på golvet med knäna på en pall i 90 grader. För att vila ryggen, tänkte ligga i 10-20 minuter. Kollade på klockan efter uppskattningsvis 10 minuter, det visade sig att jag legat i 40 minuter. Måste ha somnat med andra ord. Blev därefter inte så många mer knop den kvällen, middag och sedan i säng klockan 21.30(!). Sådana (för mig) sjuka godnattider inträffar oerhört sällan. 
Idag är min träningsvärk om möjligt än värre igår. Det galnaste är att jag inte kan räta ut mina armar. Så dom hänger med i någon knepig vinkel när jag förflyttar mig framåt i någon konstig stil, förhållandevis likt gång. 
Dagens träning är planerad till löpning. Blir jag bara varm i kroppen så brukar det gå bra. 
https://adamsteen.se/

Related Articles

VILOKUNGEN – En resa i mitt MÖRKA INRE!

Tjena! Här har ni en ny vlogg, om ni kan tänka er att titta. Oerhört dåliga siffror på slutet, men det är väl som vanligt,...

Jag har en HEMLIGHET att dela med er…!

  Hej! Här är veckans vlogg! I denna börjar det starkt med mycket träning, sedan händer något oväntat. Vad den hemligheten är ser ni i videon! Testa Relivo...

Lofsdalen Epic 2025 – SISTA RACET

  Varsågoda! Veckans vlogg med den fina tävlingen Lofsdalen Epic! _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join  _____ Stöd gärna vloggen med en liten...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here