Tidigt sänggående igår

När jag kom hem från träningen igår så la jag mig på golvet med knäna på en pall i 90 grader. För att vila ryggen, tänkte ligga i 10-20 minuter. Kollade på klockan efter uppskattningsvis 10 minuter, det visade sig att jag legat i 40 minuter. Måste ha somnat med andra ord. Blev därefter inte så många mer knop den kvällen, middag och sedan i säng klockan 21.30(!). Sådana (för mig) sjuka godnattider inträffar oerhört sällan. 
Idag är min träningsvärk om möjligt än värre igår. Det galnaste är att jag inte kan räta ut mina armar. Så dom hänger med i någon knepig vinkel när jag förflyttar mig framåt i någon konstig stil, förhållandevis likt gång. 
Dagens träning är planerad till löpning. Blir jag bara varm i kroppen så brukar det gå bra. 
https://adamsteen.se/

Related Articles

TILLBAKA I ELITLED + DÅLIGA besked

  Hej. En rörig vecka, mycket jobbigheter, tunga tankar och så vidare. Det enda lilla positiva är att jag efter Idre-Särnaloppet lyckades kvala in i elitled...

IDRE SÄRNALOPPET 2025

!!!!! Ett tydliggörande till vissa personer som ej förstår sig på jargong, ironi, rå humor och annat: Denna vlogg innehåller mycket av just jargong, ironi...

Tredjeplats Idre-Särnaloppet 2025

Jonatan Steen, Anton Rajalakso och Adam Steen, efter målgången av Idre-Särnaloppet 2025 Skidorna på plats innan start. Fint uppe på Idre fjäll  Resultat Idre-Särnaloppet 2025, resten av...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here