Tre timmar crosspass

Dagen började med ett tre timmar långt crosspass. Först så stakade vi i två timmar från Bogstad så körde vi återigen nya vägar för min del mot Bærum och sista biten var längs med Sørkedalsveien. Under ruttens gång så körde vi fem stycken fartökningar för att försöka hitta träffen i stakningen mer. 
Efter stakningen så bytte vi snabbt om till löpskor och gav oss ut på en timme lugnare löpning. Där sprang vi en tur bort till Wyllerløypa (en rätt fin slalombacke i Sørkedalen). Knäet kändes jävligt ont till en början, men mot slutet så försvann det nästan helt, konstigt nog. 
En fin tur blev det. Kände mig rätt så pigg hela tiden och vi hade kanonfint väder med solsken hela passet, king det!
https://adamsteen.se/
Previous articleSteen flyttar in
Next articleE-cigaretter

Related Articles

Vlogg – Min GALNASTE TRÄNINGSPERIOD hittills!?!

Läs om denna sjuka träningsvecka och träningsperiod på min blogg: https://www.addesteek.se/2025/08/min-galnaste-traningsperiod-hittills.html GLÖM INTE att hojta till om du behöver träningsupplägg, skidlektion, eller vill ingå ett...

Min galnaste träningsperiod hittills!?!

  Från ett av förra veckans alla galna pass med Albin Berger. Här blev det 100 km och 5 h 50 min! Hej! Igår släppte jag en...

SISTA rycket – INTERVALLKAOS!

  Tjena! Sista lediga veckan är nu ett minne blott. Nu väntar jobb, mörker, kyla, ensamhet, elände och så vidare. Kanske den gamla Adam kommer tillbaka...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here