Tre timmar på fyror

Som så många gånger förr (de senaste dagarna) så bestod crewet idag av mig, Simon Andersson och Adam Larsson. Simon verkar ha fått smak av att träna med oss ambitionsfyllda killar! 
Tre timmar på fyror borde ju motsvara fyra timmar på treor? Med tanke på det jag nämnt några gånger om fjolårets ständiga fyratimmarspass. Idag tog jag äntligen mod till mig och körde med mina fyror runt om, det var inte så farligt faktiskt! Kände mig rätt pigg idag förvisso. Varannandagsformen fortsätter. 
Jag mötte upp grabbarna på vägen mellan mig och Domnarvet, sedan åkte vi närmare 1,30 upp och ner i Skräddarbacken, innan vi avslutade med att åka tillbaka till Domnarvet där jag släppte av dom och fortsatte ensam hemöver. Idag var det inga problem när klockan började närma sig tre timmar och inga tendenser till att känna mig sliten, lär väl få äta upp det imorgon är jag rädd.. 
Tre timmar totalt , 43 kilometer och 385 höjdmeter, det var ett fint pass! Drack sportdryck också dagen till ära, välbehövligt i det varma vädret. 
https://adamsteen.se/
Previous articleRullskid- och grillevent
Next articleEn hel natts sömn

Related Articles

Vlogg – Min GALNASTE TRÄNINGSPERIOD hittills!?!

Läs om denna sjuka träningsvecka och träningsperiod på min blogg: https://www.addesteek.se/2025/08/min-galnaste-traningsperiod-hittills.html GLÖM INTE att hojta till om du behöver träningsupplägg, skidlektion, eller vill ingå ett...

Min galnaste träningsperiod hittills!?!

  Från ett av förra veckans alla galna pass med Albin Berger. Här blev det 100 km och 5 h 50 min! Hej! Igår släppte jag en...

SISTA rycket – INTERVALLKAOS!

  Tjena! Sista lediga veckan är nu ett minne blott. Nu väntar jobb, mörker, kyla, ensamhet, elände och så vidare. Kanske den gamla Adam kommer tillbaka...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here