Två timmar i solen

Tjena!

Idag bjöds det på betydligt bättre väder än gårdagens snöstorm. Sol och ett par plusgrader. Tyvärr rätt dåligt preparerade spår i Bergebo, men det var klart åkbart.

Då det vankas tävling imorgon så blev det ett lugnare pass stakning på två timmar och 28,3 kilometer. I vätskebältet hade jag sportdryck, såsom alltid dagen innan race.

Det blev dock inte vara lugn åkning, utan jag körde en lättare tröskelintervall på fem minuter, samt tre impulser och tre stegringar. Mer än så blev det inte.

Nu får vi hoppas kroppen är i slag till morgondagens Skinnarloppet i Malung!

Related Articles

BIRKEN vs BERGEBO!!

Den ene åker till Norge för att delta i Birkebeinerrennet - den andre lastar in timmar som om det inte fanns någon morgondag! Och...

VASABAKIS™ och PSYKPERIOD®

Vasaloppet blev ju en total misär, mycket annat i livet är detsamma. Men timmarna ska ju in ändå! Vädret har jobbat emot mig också,...

Vasaloppsvloggen 2025

Här kommer den efterlängtade Vasaloppsvloggen 2025! Varsågoda! _____   Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join  _____ Stöd gärna vloggen med en liten swish på:...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here