Veckans sista pass

Gränspuck rent temperaturmässigt med bar överkropp idag, men när solen skiner gäller det att passa på!

Hej.

En ny vecka är lagd till handlingarna. Denna landade på 15 h 10 min och 254,6 kilometer. Fin mängd med andra ord! Det har i det stora hela känts bra och jag har inte varit alltför sliten heller.

Idag funderade jag länge och väl var jag skulle åka. Valet föll till slut på Skräddarbacken för att återigen få in lite höjdmeter i banken.

Ny rullskidbana? Det ser nästan så ut. Tyvärr är det bara en nyasfalterad bit mellan elljusspåret och skolan uppe i Skräddarbacken.

Jag tog mig till Skräddarbacken på cirka 20 minuter, snurrade där i cirka 1,40 h och tog mig sedan hemåt. Det resulterade i 2 h 20 min och 37,7 kilometer. Givetvis enbart stakning och med Elpex 4 som dagens sällskap.

Avslutade dagen med TRX-pass nummer 2 och tåhävningar. Nöjd med en fin vecka avklarad!

Previous articleEn liten sjuttis
Next articleLöpbandsfrossa

Related Articles

Simons KALASRACE 2025 – HUR FORT kan jag springa på 5 km?!

En salig blandning - högt och lågt. Samt en avslutning med det klassiska evenemanget "Simons kalasrace"! Ny kod hos https://www.skistart.com: koden ”STSK05” ger 10% rabatt...

TRÄNING och Jone bjuder på SKOJ!

  Hallå där! Här är veckans vlogg! Det är fullt med vind, träning, träning i gott sällskap, väggningar, dödskörningar + andra tokerier och SKOJ! _____ Bli medlem i kanalen...

IGÅNG med TRÄNING – men något FÖRÄNDRADE ALLT..!

Det blev en hård start på det nya träningsåret, ont överallt efter fyra dagar. Därefter HÄNDE NÅGOT SOM FÖRÄNDRADE ALLT. Vad, det kanske inte ens står...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here