1000+ höjdmeter

Tjena!

I Falun hela dagen idag. Alfons och jag åkte till bilprovningen imorse och besiktigade nya bilen som igenom utan anmärkning. Därefter åkte vi till Skuggarvet, Alfons fick leka med farfar och jag fick leka med mig själv.

Klev på mina Swenor IV och drog till Lugnet. Planen var att endast snurra på rullskidbanan hela passet och sedan åka hem igen. Insåg ganska tidigt att jag skulle behöva åka elva varv för att få ihop mina planerade tre timmar.

Till rullskidbanan tog det 18,5 minuter och det var strax över fem kilometer dit, med en rejäl stigning över det vi kallar ”Urfjäll”. Ett varv på banan tog ganska exakt 13 minuter och mäter ungefär 3,75 kilometer.

Samlade ihop fina 52 kilometer och 1030 höjdmeter endast stakning. Fint att få ett lite mer kuperat pass när jag annars mestadels kör flackare terräng. Det kändes helt okej i kroppen och ryggen höll ihop bra!

Imorgon väntar vila!

Related Articles

VILOKUNGEN – En resa i mitt MÖRKA INRE!

Tjena! Här har ni en ny vlogg, om ni kan tänka er att titta. Oerhört dåliga siffror på slutet, men det är väl som vanligt,...

Jag har en HEMLIGHET att dela med er…!

  Hej! Här är veckans vlogg! I denna börjar det starkt med mycket träning, sedan händer något oväntat. Vad den hemligheten är ser ni i videon! Testa Relivo...

Lofsdalen Epic 2025 – SISTA RACET

  Varsågoda! Veckans vlogg med den fina tävlingen Lofsdalen Epic! _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join  _____ Stöd gärna vloggen med en liten...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here