148 km på två dagar

Tjena!

Andra dagen i rad med ett längre stakpass på fyror! Nu börjar det likna något! Till skillnad från igår där jag åkte i sällskap och från A till B så blev det nu ett varv runt Runn och Vikasjön. Denna dag var det Swenor 4 som stod för sällskapet, tycker att dessa rullar snarlikt jämfört med mina två par från Elpex med samma siffra.

Inför passet så kollade jag sedvanligt ut genom fönstret för att titta på ett par närliggande vimplar för att avgöra vindens styrka och riktning. Jag kollade även igenom mina fem väderappar. Som vanligt verkade allt harmlöst och lugnt. Men såklart blev jag lurad än en gång. Det bjöds idag på motvind från Torsång efter 40 minuter till Bomsarvet efter 3 h 30 minuter. Kul liv!

Förutom vinden så var det åtminstone ganska varmt och skönt. Kroppen kändes också helt okej och jag kände inte av gårdagen det minsta. Kan tacka en ganska bra sömn på dryga sju timmar för det!

Passet landade på fyra timmar prick och 73,3 kilometer. Jag körde även TRX- och bålstyrka efter.

Veckans träningsdos slutade på 17 h 30 min och 285 kilometer. Högsta antalet timmar hittills på detta träningsår!

Related Articles

DET EVIGA MÖRKRET – Några FINA pass ändå och DIBBE lyser upp tillvaron!

Hej och välkommen till veckans vlogg! Från kortbyxor och kortärmat - till polarexpeditionskläder. Fy fan. Nu är det över! Vädret bjuder på konstant regn, storm...

KLUBB KLAR TILL VINTERN! + Biggie vs Tupac och + 300 km STAK!

  Satan vilken massiv vecka detta blev då! - Rejält med träning - Sista måndagströskel för i år - Fina körningar uppför den fruktade Gamla Berget-backen ut ur...

HÖSTMYS (usch) – men FINA PASS!

  Hej! Denna vecka har det rullat på med både träning och discgolf. Men även med jobb och Alfons. Har fått till några bra träningspass också! Kolla...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here